下半身全体に引き締め効果
ダイエット器具は、身体や筋肉の一部分のみに効くというタイプのものが多いといえます。
例えばダンベルであればその重量を支える筋肉にしか効果はありませんし、腹筋マシン なども同じことが言えます。
しかしダイエットはなるべく短時間で済ませたいものですから、1箇所ではなく様々な箇所を同時にしっかりと負荷を掛けられる方が、より効率が良いといえます。
「レッグマジックX」の場合は、あまり大きくないダイエット器具としては珍しく、下半身全体の広範囲にわたって効果を与えることができます。
一つの動作で「腹筋・ヒップ・外もも・内もも」などを鍛えることができるため、気になる箇所を一まとめにダイエットすることができます。
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